2008-09-20から1日間の記事一覧

椎名高志「絶対可憐チルドレン」14巻 小学館(新書/少年サンデーコミックス) 吉田正紀「イフリート」7巻 小学館(新書/少年サンデーコミックス) 藤田和日郎「月光条例」2巻 小学館(新書/少年サンデーコミックス) クリスタルな洋介「オニデレ」1巻 小学館(新…

食前食後にやると効果があるのだろうか

夕食前に30分位…と思ったが諸般の事情で15分しか出来ず。 夕食後に60分位。矢張りこれが今の限界ではある。もう少し身体が軽くなれば脚への負担が減るのでかつてのように二時間とか出来るのだろうか。 それはそれとして夕食前のお供は「マクロスF」で夕食後…

朝〜夜

通常より二時間以上遅れて起床。

今日のサイクリング

率直に言って自転車乗ってるだけで痩せる、と言う訳ではない…少なくとも私に関しては…が、乗らないと確実に太るし、そもそも自転車に乗るのが好きなので乗り続けるのである。 今日も今日とて走る訳だが、午前中に「蒼の稲妻」号で一時間少々、午後は「白の稲…