2021-11-03から1日間の記事一覧

休日に組み入れたいな運動を

[日記]朝~夜 8時頃起床。 文化の日。休前日は飲むのでそのくらいまでは寝たい… 炊事とか洗濯とか家事あれこれ。夕方買い出しに行く。休日がこのパターンでほぼ固定したのはいつからだったか。別に不満はないが脂肪はたまる。主に腹。運動習慣をどこかに割り…