[日記]朝～夜 5時頃目覚めるが忖度して本読んだりゲームやったりして9時頃起床。 今日も家の用事をあれこれ。 夕方買い出しに行く。意識して速足で歩いたが1kmもたずに息切れ。これはあかん。この身体ではロード乗るのは危険だからママチャリかいっそエアロ…