2022-12-18から1日間の記事一覧

歩く距離伸ばせばどこかガタがくる

[日記]朝~夜 9時頃起床。 朝食後、ぼーっとしてしばらくして昼食。 その後、意を決してだらだら歩く。時々雪が舞う程寒い。歩いていればいいが立ち止まるとかなりきつい。それでも2時間程、距離にして10km、歩数にして14k。まあまあ。これを毎日とは言わな…