お散歩

昼休みに筋肉痛と二人三脚で30分ほどウォーキング。外はすっかり春です。良く観れば梅のつぼみは膨らんで、種類と場所によっては花開いている風景を愉しむことが出来ます。 30分程度の運動で痩せるなどとは欠片くらいにしか期待してませんが、室内に引き篭もってあーでもないこーでもないと頭抱えてついでにストレスも抱えるだけの生活の中でいい気分転換になっているのは間違いありません。 …解放されたはずですが結構ストレスたまってるようです。