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夕食後、TV観ながら一時間くらい。長時間立ち漕ぎの影響か、脚痛い。きつい。それでもなんとかかんとか続けられたのは「痩せないと…」という危機感のおかげでしょうか。明日は飲み会なのでオーバーカロリー必至ですが土日(どうも雨っぽい)に地味に運動できるように心掛けたいと思います。