朝〜夜

スーパーヒーロータイム」の頃に起床。
朝食後ごろごろ。天気が悪いので自転車にも乗れない。梅雨より酷くないだろうか。立冬過ぎたら急に寒くなるし、一体何なんだ。
昼食後、しばらくのんびりしてたら意識が落ちた。いつもの休みのペースである。目が覚めて軽く踏み台昇降。この位しないと夜眠れない。
夕食後、踏み台昇降。二本は無理だった。筋肉痛より足首が痛い。困った。早く痩せたい…
「蒼の稲妻」号を修理。何ヶ月か前に大きな釘かなんかが刺さってタイヤにちょっとした傷が付いていたのだが、そこの部分にチューブが押し付けられパンクしたようであった。元々割りと高圧にして乗るし、更に体重が重いので更に圧力がかかり、ちょっとした傷で逝ってしまったらしい。 …こんな傷そうそう気付かないよ。素人だから。とりあえず直したが、明日ちゃんと乗れると良いな。