本日の踏み台昇降1

夕食前に40分程。
スターゲイトSG-1」シーズン9第18話。エンシェントの遺跡で発見された装置を調べていたカーターはミッチェルと共に別次元に飛ばされてしまう。一方、ソダンの里での異変を知ったティルクはSG-12と共に赴くが…と言う話。
シーズン3の「水晶のドクロ("Crystal Skull")」のダニエルのように別次元に飛ばされるカーターとミッチェルだが、その時の経験がそれなりに活きていて少しコメディタッチになっている。これだけでは軽い話になるので、オーライのソダン攻撃と絡めて緊張感を維持している。オーライへの対抗手段の伏線があったりしてシーズンラストに向けてのマイルストーンになっていると思った。
腹筋や腕立て伏せをやってから台を踏む。腕立て伏せやスクワットはそうでもないが、腹筋が引きつって困る。踏み台には影響ないが、この程度でこれなら腹引っ込まない訳だ。もっと鍛えないと…