朝〜夜

通常時刻に起床。直後に寝直し。
しばらくしてから改めて起床。朝食後、ごろごろする。最近このようにだらけていていけないなあ、と思う。
昼食後、衣料品の入れ替え等。私の物はそう多くもないのだが、それでも結構あるので困る。通年同じ服なら楽でいいのになあ。
夕食は外食。食べ過ぎ。
帰宅して踏み台昇降。暑いわ。