朝〜夜

通常時刻に起床。
午前中は二日酔いでした。
午後は「白の稲妻」号で軽く走る。ケイデンス90〜100位で50km程走れるようにはなってきた。勿論途中休憩はしまくってるが。課題は多いが悪くは無い、と思いたい。取り敢えず坂は何とかしないとな。まずは体重減らすしかないんだけどね。