7時間頃起床。
午前中、「銀の稲妻」号でふらふらと一時間程走る。途中市街中心部に寄り、改めて駅ビル散策。そろそろ落ち着いたかと思ったのは浅墓だった。人多過ぎるわ。屋上庭園とやらの探索はまた今度。
昼食後、天気が良くなり気温が高くなったようなので涼しい部屋で踏み台昇降。それでも汗だくだった。
体重測ったら昨日夕刻より2kg、朝より1kg増えていた。運動後なのに何故？と焦ってしまい、夕方になって「白の稲妻」号で一時間走る。多少の振幅はいいけれど、kg単位はちとでかい。
明日は朝早い…と言っても普通の平日と同じだが、まあそれに備えて早く寝る事にする。ぐぅぐぅ。
