朝〜夜

9時頃起床。
午前中は「こころ旅」の再放送を観たりしてのんびりごろごろ。昼食は「ホンコン焼きそば」を食べる。うまい。月1位は食べたくなる。また食べよう。
午後もごろごろしていたが、何かの健康番組を観て突然恐怖に襲われ踏み台昇降。梅雨なのでこれメインで行くしかないが、発汗量が凄くて困る。
夕食は昨日の残りのカレー。やはり煮込みが少し足りない。準備をしっかりしないと駄目だな。反省。その後は踏み台。汗かき過ぎてきつい…