朝

通常時刻に起床。もう二時間くらい寝ていたいのですが仕方なし。
昨日、踏み台昇降・腕立て伏せ・腹筋等をやった後遺症が全身に出ていてちょっと辛いです。まあ翌日に筋肉痛出るのは「ただ鈍ってるだけ」なのでまだマシか。これが翌々日あるいはそれ以降に出たとしたらもう悲しみが止まらない。
天気が良いので「銀の稲妻」号で出勤。自転車通勤には良い気候です。これで仕事に行くのでなければ心も軽いのですが…