続く日々

夕食後に40分ほど。
夜はかなり涼しくなったが、アニメを二話分も観ると汗だくになる。この汗一滴一滴が減量への道しるべ、と思いつつ実行するのだが、第三者的に見るととても見苦しい風景なのであろう。この場に鏡は要らないのだ。
月曜から今日まで一応四日連続出来た。三日坊主は突破したのでこのまま地味に続けて、健康診断までに少しは体重と体脂肪を減らしておきたいものだ。