朝〜夜

通常時刻に目覚めるが寝直し二時間後に起床。
午前中所用で外出。
午後、ちょっとだけ勤労意欲が湧きあがったが体調が悪かったので寝込む。心と身体のバランスがとれてないなあ…
夕食後、踏み台昇降。気温と言うか室温が高かったので物凄い汗だくだった。我ながら見苦しい。