辛い日々が続くと、つい酒に頼るようになり、一杯が二杯、二杯が三杯と量が増えていく。今年は半ば過ぎたあたりで何をどう間違ったのか飲む事が多くなり、気がつくと毎日のようになっていた。結果として体重は鰻登りなので、流石に危機感を覚えて今月は「節酒」している。
「禁酒」と言うと無理だし、忘年会や年末年始等、飲む機会もあるだろうと言う事で「出来るだけ」と自分に言い聞かせる今日この頃である。
今の所、今月は一滴もアルコールを摂取していないけれど、何度か「危険」な時もあった。どうにか乗り切って来週の忘年会まで何とか行けそうであるので、後少し、後少しだけ続けよう…
どうでもいいが、ここまでやっても体重はびくともしない。少なくとも上昇は止まったが、まだカロリー過剰なのかな…
