三浦雄一郎がそうしていたので

今月に入り体重が右肩上がりでどうにかしないと、と思う今日この頃。色々考えていたら、先日観たTVで80歳にしてエベレスト登頂を果たした三浦雄一郎が訓練の一環でアンクルウェイト付けて散歩していたのを思い出した。
そういえば私も登山する訳でもないのに昔は脚に重り付けて歩きまわって居た事もあった。その頃は今より体重が軽く、今よりは動けた気がする。
と言う訳でどの位効果があるかは知らないが「藁にも縋る」思いで今日からまたアンクルウェイトをつける事にした。今日の所は何しろ久しぶりなので一時間で息が上がった。さてこれからどうなるやら。