[日記]二日目の筋肉痛 昨日から自転車通勤を再開し、今朝もペダルを漕ぎ始めたら太腿に筋肉痛。鈍りきってるのはよくわかった。20代はそもそも問題がなく、そのまま惰性出来ていたが、ここ数年で恐ろしい勢いで筋肉は減り体重は増えた。あかんわ、これ。 ま…