健康

眼瞼痙攣

タイトルが凄い字面で驚いたし手では書けないと思うがそれはそれとして、ここ数日、左の瞼(まぶた)が酷く痙攣する時がある。見えないとか痛いとか言う事は無いのだが、物凄く気になる。 少々調べてみたら、「眼瞼痙攣」とやらがあり、中高年の男性に出る事が…

歩いてい行こう

昨日は飲み会の為、職場に自転車を放置していた。今日は割と爽やかに目覚めたので回収に赴こうとしたのだが何故か雨。仕方ないなあ、と思ったらその後やんだので「歩いて行こう」と思い立ってしまった。 昼食を摂り、荷物を背負って家を出た。 30分で息が上…

減量の方法について

月曜の朝を頂点に金曜の夜が下限に到達するという生活がずーっと続いてます。

日の高い時間帯のビリー

「ビリーズブートキャンプ」二週目六日目。

ビリーをやってる人

元職場の先輩がビリーズブートキャンプを始めたそうです。今日で二日目で筋肉痛だそうで。先週の私と似てますね。 さあ、私も負けてられませんよ。

ビリーズブートキャンプ

たまには流行に乗ってみようと先週の日曜から「入隊」してみました。