痛い…

朝、目覚まし時計のベル(というか電子音)で目覚めました。
かなりぐっすり寝ていたようです。
とりあえずうるさいので音を止めようと身体を起こそうといたら腕から肩から痛い。声にならない妙な声を出しながら起き上がって音を止めたはいいのですが、それから居間まで歩いていくと今度は背中から腰から太股までが痛い。要するに肘から先と膝から先を除く部分が筋肉痛になっていたわけですが、三連休の間にそれほど激しい運動をした覚えはないのに何事?という疑問がわきあがってきます。あるとすれば一昨日及び昨日のサイクリングですが、それなりに距離と時間を掛けたとはいえ、上半身にそこまで負担を掛けていたはずはないのに…うーん、謎。