3ヶ月集中ダイエット講座(2)ダイエット中の夕食の食べ方

言いたい事はよく分かります。それが妥当であろうということも。しかし、今年に入って「その日の内に帰れる」のが片手の指で足りるような今の生活でどこをどうしたらそれを実践できるかを考えたら、痩せるなんて絶対無理な気がして暗澹としてきましたよ…orz