「名探偵ポワロ」の「もの言えぬ証人(DUMB WITNESS)」の途中の30分とともに。運動後、計測したら朝や昨夜とkg単位で減ってるんですが…これは帰宅途中の発汗量が物凄かったせいでしょうか。後で水のみまくったからきっと明日には戻っていることでしょう。まあ一喜一憂はしない、と。
関係ないですが、踏み台と並ぶ有酸素運動の要、自転車通勤で最も大事な道具…って要するに自転車なのですが、後輪が妙に重いというか違和感があって、よくよく見てみるとその後輪シャフトを固定する金具が妙に曲がっていました。更によく観ると亀裂が…折れかけてるやん＞金具。どうにかこうにかだましだまし家まで帰りつけましたが、修理出さないとだめっぽいです。ああ、一日の有酸素運動量が減る…
