帰宅後

ちょっと休んで強制冷却…ここでアイスクリーム食べるから体重減らないんだな。でも背に腹はかえられず。気が付いたら意識ロスト。目がさめてから夕食を摂って、洗物などをしてから踏み台昇降。意図はしなかったものの休息してさらに食事までしているので一時間くらいは普通に。しかし昔はもっときつい状態でも２〜３時間やってたんだよなあ…減らないわけだよ、体重＜しつこい。
その後、金田一耕助シリーズなどをながめつつぼーっと。三連休の最後はいい休日やなあ。