踏み台昇降

休み。
しかし、今日は郊外の玩具店に行ったりして通常の帰宅ルートの約4倍程の距離を自転車で走ったせいか、帰宅直後に体重計測すると朝よりぐっと下がってました。水分抜け切っただけですが。しかし減れば減ったで意欲が続くのでとりあえず「結果」としての数値は欲しいものです。

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