増加傾向

ここ最近ばたばたしており、まとまった運動どころか日々の踏み台昇降すらままならない。
そういう状況でご飯をしっかり食べるせいか「現状維持」まっしぐらだった体重が微増の傾向にある。体重もそうだが体脂肪率等の危険な項目に関して悪化が顕著である。
多機能な体重計は、それ自体が一つのホラーだ。下手なお化け屋敷より怖くなる…