2012-09-02 復活 踏み台昇降 最早何時以来か分からないが踏み台昇降を復活した。 食後に40分少々。 体重激増して久しいので膝やら何やらに対する負担が洒落にならないが、体重や腹回りはそれ以上に洒落になってないのだ。崖っぷちなので頑張ろうと思う。 ちなみに「宇宙戦艦ヤマト2199」の第1話と第2話観ながら。アニメはメリハリがあるので案外やりやすいかもな。