筋肉痛を覚えたので休み。何しろ若い頃と違って回復力が無いから無理すると壊れたら壊れっぱなしになるのです。休みも入れるのも必要だ、っと。言い訳じゃないでこれは本当。

「黒ビールで攻めろ キリン、サッポロが相次ぎ新商品」 と言う記事は黒ビール好きな私としては基本的には歓迎です。ただ、半端に飲みやすくしたりすると何も意味は無いので個性的で旨いのを出してくれれば良いな、と思います。 「紅茶で心臓病予防、ミルク入…

最初からばたばたと。

通常時刻に目覚め。起き上がる迄約5分。