図らずも梅雨の中休み。脚やら腕やら痛いけれど何とか自転車に乗れた。疲れたけれど身体動かさないと疲れが取れない。何か変な気もするがそういう気分。

今日になったら一段と酷くなった。大丈夫か？＞自分

昨日コケて外傷は特に無く「大事には至らず」なのだが今朝になり身体の各所に打撲の影響が出てきた。 主に右手首と左膝。後者は古傷があるので厳しい。一層注意して自転車に乗らねば、と思う。まあ今週は何日乗れるかわからんけど。

現在、「銀の稲妻」号は前輪が不調、「白」は後輪パンク、その上で「蒼」のタイヤの空気圧が下がっている。 その他後輪はタイヤが減っているし、どれもこれも修理の必要が認められる。しかし時間が無い。困ったなあ。

朝、「銀の稲妻」号で出かけたのだが、家から数百mのあたりで前輪から異音。ぱっと見では原因が分からないので引き返して「蒼」に乗り換え。遅刻はしないで済んだ。 それにしても以前コケた時の問題が顕在化しただけかもしれないが気になる。週末は修理だな。

昨日久々に80kmを越えたがその影響は確実に出た。主に太股の筋肉痛だが、まだ弱い左脹脛のダメージが甚大で左膝古傷が再発した。 歩けるし自転車にも乗れるが、自転車はいつもより遅いし、歩けば左脚を引きずっている。何事も程々が大事だなあ、と思う。と言…

天気も良く、体調もそれなりなので「白の稲妻」号で走る。今日は少し意を決して今の脚で行ける範囲…と自分で思ってる…に遠出。 わりといいペースで走ったな、と思ったけれど3時間少しで80km程。まあ早くはないがこれだけ走れれば今の脚出は十分か。 実際、帰…

先日修理あから上がった「銀の稲妻」号で出勤。折りたたみで小径な「蒼」よりも楽…と思ったら向かい風でやられた。まだまだ早くは走れない。もっと鍛えよう。と言うか本当に今日は寒かった…

一部部品に不具合があり、修理しないとなあと思っていたら怪我をして、それ以来乗れてなかった「銀の稲妻」号を今週始めに修理に出した。完了連絡があったので今日それを受け取りに行く。結局、前ブレーキのワイヤー・後ブレーキパッド・後ホイールのスポー…

職場幹部のYGLからパワハラをうけながら「ママチャリグランプリ出るから準備しろ」と言われる。これも一種のハラスメントでは…とか思いつつも、調べて見たら申し込みは来月からだった。 まあぼちぼち考えればいいか。 考えると言えば、またママチャリが欲し…

今月から自転車通勤を復活したが、足に不安があるので少し遠回りでも「坂のない道」を選んで走っていた。ぼちぼち一週間を過ぎたので元の通勤路…坂がある道を走ってみる事にした。坂と言っても川に掛かるアーチ型の橋で、割合勾配があるが長さは数百メートル…

リハビリも先週で(一応)終わり、月も改まったと言う事で久々に自転車通勤を試みた。 登坂は不可なので道を選ぶ…要するに平地ばかりにすれば何とか行けた。少し前よりも走れた気がする。まだまだ遅いけど。走ってみて気づくのは街の様子が結構変わっている事…

7時過ぎに起床。 朝食後、電車に「蒼の稲妻」号を積み込んで温泉回り。実は寝坊して出遅れてしまいスケジュールが狂った所に某温泉が「営業時間」より早く清掃時間になって茫然。気を取り直して6湯。目標よりかなり数が少ないが地元の人達と話したりして結構…

今日の湯治の旅は共同湯を攻める。 朝、会社携帯が鳴り、確認の為出掛けたのでついでに二湯。駐車場があるってすばらしい。最寄り神社も参拝し、お湯を浴びればさっぱりである。時間帯のせいか人も少ない…と言うか私しかいない時間帯もあるのでのんびりでき…

8時過ぎに起床。 雨が降るやら降らないやら分からないので午前中様子見。 午後になり大丈夫そうだと判断して「湯治の旅」へ。今回は更なるリハビリの為輪行で「蒼の稲妻」号を抱えて行く。 自転車には小一時間程乗ったけれど、左足は予想以上に動かず、坂は…

今日も気が付くと坂を登っていた。精神的なストレスを忘れるには肉体的な負荷を掛けると良いとも聞くが、無意識の内に実践していると見える。先週登った坂を逆ルートで走ったが途中途中で瞬間ながら激坂もありへろへろ。どうやら現状ではこの高度・斜度が限…

今日も気が付くと坂を上って居た。 とは言いながらも半分はその気があった訳で、要するに昨日それなりに登れたので「いい気になった」と言う事だ。 この坂は多分市内でも有数の高さの山頂に続く道で10年程前に一度上った事がある。勿論途中で自転車押しなが…

気が付くと坂を上って居た。 色々駄目駄目なので温泉にでも入って自分を癒そうと思ったのにどうしてこうなった。 調べたら平均斜度7%程で6km半程の坂。何度も足をついた。世の中にはこの坂を足をつかずに上がれる人が多々いるのかと思うと感心するやら哀しい…

自転車通勤する場合は許可が必要となった。正確には「来年から必要になる」。と言う訳で申請書を提出して許可証を貰った。通行ルールも厳正化されたし、今までより一層気をつけないとなあ、と思う。それにしても申請書とか許可証とかそんなのばっかり増えて…

一寸借りて一時間半程だらだら走ってみた。国内メーカーのものだが変速機も何もない見本のようなママチャリなので、出だしいいのだが物凄く遅い。かなり必死に漕いでも進まない。低速安定性は物凄くあるのだが、それと引き換えか…。前述のように変速機ないの…

職場駐輪場には倉庫…建売と言うかプレハブタイプのやつ…が2つ横付けされていたのが、このたび諸般の事情でそれらが撤去され、結果駐輪場が拡張された。これで満車になって外に溢れると言う事態は回避された…のはいいのだが、広くなったことで今までの置き場…

先日、「退院」した「銀の稲妻」号だが、朝の出勤時に「何か後輪が振れるなあ」と思った。帰り道、更に振れが酷くなったのでそのまま自転車屋さんに駆け込む。結局「再入院」になってしまった。まあ怪我も事故も無くて良かった。今度は完全に治って出てこい…

通勤途中、何か変な音とタイヤの違和感を覚えたので後輪を見るとスポークが折れてた。ざっと5本…まあ乗れるか、と思い、そのまま出勤。退勤途中、自転車屋さんに寄ったら5本どころか9本折れてた。…車輪よく壊れなかったな。ついでに最近チェーンの伸びとかが…

遅い、きつい、と思う所は色々あるが、取り敢えず左膝が痛い件。やはり時期尚早だったか？

昨日、違和感を覚えながらも自転車に乗れたので今日から自転車通勤を復活してみた。出来るだけ坂は避けて平地をだらだら。だらだらと言うのは比喩ではなく、調子が昔程ではなく実際遅いから。道は遠い。脚や尻の筋肉が完全に落ちててサドルが痛くて泣ける。…

夕方、一ヶ月半ぶりに自転車に乗ってみる。勿論膝やってからは初めてである。予想はしていたが、「まっすぐ綺麗なペダリング」だと何ともないが、一寸でも乱れると地味に痛み、立ち漕ぎで頑張ると違和感。基本平地で軽く坂を30分程走った感想。 まだまだだ、…

地元は今日梅雨明けが発表された。いつもより矢鱈早いが降水量は足りてるのだろうか？と心配していたがそれ以前に今日の気温がえらい事になっていた。公称で32度位だったが体感ではそんなものじゃなかった。実際職場建屋外側にある温度計では40度まであと少…

今週初めて雨が降らなかったので自転車通勤。修理上がりの「銀」に乗るのは初めてだが後輪がフレてないので乗り易かった。ギアはまだ滑るけど。こちらも見て貰えばよかった。一緒に見て貰ったブレーキは恐ろしく効くようになったので特にそう思う。 そんなこ…

土曜日に修理に出した「銀の稲妻」号の修理が上がった。正確には昨日完了していたのだが雨の為回収できなかったのだ。スポークが2本折れてた、と前書いた気がするけれど、実際には2本や3本じゃなかった件。どれだけ負荷が掛かってたのかと言う話だ。要するに…

朝、天気は怪しいながらも「銀の稲妻」号で出勤しようとしたら後輪のスポークが折れていた。それも2本。数日前から後輪が変に振れてるなあ、と思ってたがここまでとは。と言うか2本も折れれば振れもするわな。流石に自分で修理出来ないので週末にでも持ち込…