有酸素運動

朝食後しばらくしてから「紅い稲妻」号で出撃。書店や玩具店などを中心にうろうろ。家を出てから帰るまでが約5時間でしたが、自転車おいてうろうろしてた時間もあるのでまあ正味3〜4時間程度でしょうか。平地中心であまり坂はないのですが有酸素運動としては悪くないところだと思います。
走っていると目に入るのは桜。桜はどうも昨夜あたりが満開で今日あたりはやや盛りを過ぎた感がありましたが十分に美しい。花見をしている人達も散見されまして「春やねえ」と感じます。桜も美しいですが河原の菜の花やそれに似た形の白か藤色の花も満開でそれはそれで美しく、匂いが強過ぎるのがやや難ですがぼーっと眺めると心が癒されます。
そんなこんなで家に帰り着いたらヘロヘロでした。体力ないなあ。もっと鍛えよう。