2005-05-23 踏み台昇降 「名探偵ポワロ」の「イタリア貴族殺害事件(THE ADVENTURE OF THE ITALIAN NOBLEMAN)」。脚の筋肉痛とれないし、減量は進行しないし、脳内や仕事と一緒で最近停滞気味ですなあ…