朝

昨日定時終了後速攻退社していつもでは考えられない時間に就寝。おかげで真夜中に目覚めるという事態を招きましたが、そこから数時間の二度寝ができて通常時刻には目覚めすっきり。十分な睡眠は心身の健康に大切であるなあ、と改めて実感しました。それでも妙な夢はみたのですが、大勢に影響なし。
朝食後、「銀の稲妻」号にて出勤。さ、寒い…手足の指先が凍りつくかと思いました。風も強いし、遠くに見える山々はうっすらと雪化粧だし、完全に真冬モードです。