通常時刻より二時間遅れで目覚め。
予想の範囲内ですが筋肉痛。首から背中から腕から腰から脚からそれはもう殆ど全身に亘って。と言う状態ですから到底動く気にもなれず。身体中から「ぎしぎし」と言う音が聞こえてくるようです。ほんとに年齢とったなあ＞自分。そんなこんなで再就寝。真面目に動けないし。
再び目覚めて遅い朝食。夕べ御飯の量の計算間違えてやや多目。まあ十分に食べられる範囲ですが。
腹ごなしに買い物に出掛けます。今日は「蒼の稲妻」号ではなく自分の脚で。使ってない筋肉も使わねば。買い物や受け取り物など、用事を済ませててくてくと。部屋に戻ってからはプラモデルのパチ組みなど。「フライルー」はノーマルのギャプランの色替え＋部品変更ですが、結構印象が違って面白いです。
夕食後はTV観たりしてごろごろ。明日には筋肉痛が治ってると良いのですが。
