寝るために酒に頼ると後にくる

[日記]早く寝ようと思うけど

ひどいデブで生活を改めようと思うのだが思うに任せず。まずは早く寝ようとは思うのだが色々あって出来ない。そして酒に頼る。良くない循環だが断ち切れない。困ったなあ。