体重測定を再開して一週間。10/1と今日とで比べてみると大幅減どころか微増。 少し泣いてしまいそうになった。 自転車と踏み台昇降の効果が無いと言う訳では多分無い。多分それにより肉質が変動しているのだろうとは思う。多分きっと。あとは節制が足りない…

昨日、雨で自転車にも乗れず、体重測定をしてみたら食っちゃ寝の成果(?)も余す所無く発揮されていた。下衆の後知恵と言うか、青くなって踏み台昇降をいつもよりも頑張ってみた。それなりの結果は出せたと思うのだが水飲んだら元に戻ってしまい、一層落ち込ん…

今日も今日とて踏み台昇降に勤しむ訳だが時間が長ければ長い程汗をかく。とても大量の汗であり、「滝のような」と言う表現がそう誇大でもない。 途中適宜休憩を入れるのだがその都度着替える訳にも行かずに困る場合が多い。と言うのも普通に着る分にはコット…

昨日、大回りして帰ったらそれなりに体重が減っていた。 瞬間最大風速みたいなもんだよな、と思いつつも少しうれしかった。 喜んで酒飲んだ翌朝体重測定をした。 kg単位で増えていた。 夕食前に再び測ったらまた増えていた。確かに今日は食っちゃ寝食っちゃ…

自転車に乗り続けていると身体が慣れてきて、より速く、より長く自転車に乗れるようになる。 自転車通勤も転勤してから約半年続けた訳だが、ふと気付くと所要時間が一割程度減少していた。スピードメーターを見ても速度が一割程度増しているから身体が自転車…

復活の体重測定二日目。 昨日朝の測定結果よりいきなり増加していて絶望した。昨夜の測定結果よりも体重は減ってはいるが体脂肪率が… 絶望した！何をやっても体重減らない体質に絶望した！ …とは言わないが、せめて二日目は「昨日と変わらず」だったら良かっ…

夕食後に60分程。 当然のように「スターゲイトSG-1」を観ながら。昔の海外ドラマは45分だったり、もっと昔になると50分越えてたりするのだが、地味に短くなっているのは時代のせいだろうか。 それにしても必死になって踏み台昇降やら自転車通勤やらしていて…

月も替わった事であるし、転勤する少し前から停止状態にあった毎日の体重測定を復活した。 ある人は体重計に乗る事をして「ジェットコースターよりスリリング」と言う意味の事を話していたが、今の私の心境も多分それに等しい。ただ、ジェットコースターとの…