今日も元気良くラジオ体操を！

と、職場で放送されるのでラジオ体操しているわけですが、「元気がない」私はラジオ体操しちゃいけないのか？と疑問形な弱気。どうでもいいですが、ラジオ体操はまあともかく、それに続く「腰痛防止体操」をやるたびに腰に良くない負担がかかってるような…