朝

通常時刻に起床。体重計測してみるとまあこんなもんか。寝酒の発泡酒一本やめとけばもう少しマシだったかな？体重は維持か微減傾向があるものの、何故か体脂肪率が微増傾向。炭水化物や糖分摂りすぎか？
雨っぽいので当然「黒い旋風」号で出撃。これでまた運動できずに太るんだろうな… とりあえず今日は昨日の水泳の影響で全身の何割かに筋肉痛出ているいるので渡りに船だったりしますが。