通常時刻に起床。4時間しか寝てない割りに眠くない…いや、これは「眠い」と言う事に気づく事が出来ない程寝惚けてるだけかも。ただ確実に筋肉痛があります。想定していた「腰」は特に問題ないのですが足やら腕やら背中やら。デスクワークしかしてないから鈍りきってる…
朝食後、入浴してから「銀の稲妻」で出勤。少し涼しくて自転車通勤には良い朝でした。
そして適度な運動は覚醒にも役立ちますが、おかげで「眠い」と言う事を再認識してしまう危険な罠。と言うか眠い。午前中はほんときつかった。昼休みの昼寝が至福…ぐぅぐぅ。
なんとか一日乗り切ってふらふらと帰宅。いやもうきつかった。
