軽く40分ほど。
隣の部署…元の所属部署だが…のS氏が大減量に成功し、身長は私より10cmは高いのに体重は10kg以上軽くなっている。最盛期(?)には0.1tも伺えた程だったのに、食事の見直しと徒歩通勤、そしてほぼ毎日のジョギングの成果らしい。以前も大幅減量に成功し、リバウンドはしたものの、またも成功するとは素晴らしい。
私も自転車通勤を行い、踏み台昇降を始めたものの、「減量成功」の四文字までには果てしなく遠い。急激な成果をつい追い求めて挫折しそうにもなるが、ここは落ちついて「地味にちまちまと」やっていかねば。他人の成功をうらやみつつ、それに踊らされない精神力。今それが求められているはずだ。多分きっと。
