困った事に

また寝酒がないと眠れなくなるようになってしまった。要するにストレスだが、何をどうしたらいいのかさっぱりわからない。強い意志があれば撥ね付ける事も可能だろうが、そんなものは無いしね。せめて週三に抑えたいのだけど…難しいなあ。