こちらに移動してきてから初めての踏み台昇降を実施。復活と言うよりは再始動というか「初めて」と認識した方が良いと思うくらいの感覚。そりゃ太るよな…自転車通勤もしてなけりゃ、踏み台昇降もやってなかったのだから。
今日のお供は「ゼーガペイン」。約20分。初心に帰り、「アニメダイエット」と言う事で。もう2話くらい出来そうな勢いでしたが、どうせ明日か明後日どえらい筋肉痛になるし、最初から気合入れすぎてもどうかと思うので今日はこのくらいで。
ついでに腹筋を5〜60回やってみましたがもなんともない。きっと後で偉いことになるんだろうなあ…まあいいか。痛みがあるうちは「私はまだ生きている」と言う事だし。この台詞の意味分かる人は多くはないだろうけど。
とりあえず続けよう。隔日でもいいから続けよう…
