本当に久しぶり…

夕食後に30分程。脚より脇腹に感じる所があるのですが、これが飲み過ぎと運動不足の「成果」なのか。最近腹周りがアレなのはやはり間違いなかったのか。まあいいですが、梅雨時期は運動出来ない…ついでに言えば自転車も故障中だし…ので、踏み台昇降を復活させてじみーに運動していこう、と心に決めた日曜日でありました。