本日の踏み台昇降

夕食後に40分程。
スターゲイトSG-1」6thシーズン第4話。南極の発掘基地で氷漬けの人間が発見された。少なくとも数百万年前と思われるその女性は生きていた。しかし基地のスタッフが謎の病に倒れ…と言う話。「Ancient」と言う単語が出てきたが吹き替えでは軽くスルーだった。「アトランティス」とのリンクはこの時点ではなかったのだろうか。それはともかく、明らかに怪しいのに防疫体制を取ってない米軍と言うのはどうなのだろう。オニールは「シンプソンズ」よりも「スタートレック」シリーズを観るべきだろう。それをもってしても危険な病、というのはスタートレックではおなじみなのでそこまでやらなかっただけだろうか。色々な謎を呼びつつも何も明かされず、オニールの危機は「緊急避難」で助かったという、何かこうもう一つ突っ込みの欲しい話であった。
数日の間を置いて踏み台昇降。事前に腹筋を100回ばかりやってみたのだが、腹が引っ込むどころか出てきているような気がする。減量だけでなく痩身も目的なのだがまだまだ有酸素運動と筋肉の鍛えが足りないのだろうか?